Compressiekousen

Compressiekousen

De druk die de kousen op het onderbeen uitoefenen zorgen voor een betere veneuze afvoer van afvalstoffen, waardoor sneller herstel plaatsvindt na inspanning. Ze hebben een gunstige invloed op vermoeidheidsklachten en spierpijn. De kousen houden de kuiten compact, wat zorgt voor minder trilling tijdens de landing en minder tractie op achillespees en scheenbeenvlies.

Compressiekousen dragen niet alleen bij aan het voorkomen van onderbeenblessures. De belangrijkste preventieve middelen blijven:

1. Goede sportschoenen,
2. Een goede trainingsopbouw